Quentin B.13 janv. 20232 MinVise la progression, pas la perfection.On t'explique pourquoi tu ne devrais pas rechercher la perfection mais plutôt te focaliser sur la progression lors de tes entraînements Nesg
Quentin B.10 janv. 20232 MinComment se fixer les bons objectifs pour réussir à les atteindre ?5 conseils pour t'aider dans ta définition d'objectifs et réussir à les atteindre
Quentin B.4 janv. 20232 MinS'entraîner le matin ou le soir ? Tu as la flemme de te lever plus tôt pour faire du sport avant d'aller travailler et tu préfères t'entraîner le soir ? Ou tu n'as pas la mot